Toteutus

Arvokkuusterapia toteutetaan ohjattuna ja jäsenneltynä keskusteluna, jossa asiakas saa rauhassa kertoa elämästään, arvoistaan, merkityksellisistä muistoistaan ja viesteistään läheisille. Menetelmä perustuu valmiiksi laadittuun kysymysrunkoon, jota sovelletaan yksilöllisesti henkilön tilanteen, jaksamisen ja toiveiden mukaan.

Keskustelu voi toteutua yhdessä tai useammassa tapaamisessa. Tahti ja eteneminen määräytyvät aina asiakkaan ehdoilla.

Kysymykset

1. Sinulla on ollut rikas ja monivaiheinen elämä. Mitä haluaisit kertoa siitä? Milloin elämä on tuntunut olevan parhaimmillaan? 
2. Mitä haluaisit vielä, että läheisesi tietävät sinusta ja muistavat sinusta? 
3. Millaisia tärkeitä rooleja sinulla on ollut elämässäsi? Missä olet kokenut olevasi omimmillasi (perheessä, työelämässä, yhteisössä, jne.) ja mitä koet saavuttaneesi niissä rooleissa? 
4. Mistä olet elämässäsi kaikkein ylpein? 
5. Onko jotain, mitä haluaisit vielä sanoa läheisillesi - tai sanoa uudelleen? 
6. Ketkä ihmiset ovat olleet sinulle erityisen tärkeitä? Miksi juuri he? 
7. Mitä hyvää toivot läheistesi tulevaisuudelle? 
8. Mitä elämä on sinulle opettanut, mitä haluaisit antaa eteenpäin? Mitä neuvoja tai ohjeita haluaisit antaa (pojallesi, tyttärellesi, aviomiehellesi, vaimollesi, vanhemmillesi, muille?) 
9. Onko jotain, minkä haluaisit jättää läheisillesi evääksi tulevaisuuteen? 
10. Mitä vielä haluaisit sanoa?

Perintödokumentin laatiminen

Haastattelu nauhoitetaan, litteroidaan, ja sen pohjalta fasilitoija laatii perintödokumentin. Dokumentti on huolellisesti muokattu, selkeä ja eheä kirjoitettu kertomus, jossa henkilön oma ääni, kieli ja kokemus säilyvät tunnistettavina.

Henkilö saa lukea ja tarkistaa tekstin ennen sen viimeistelyä. Tarvittaessa tekstiä muokataan yhdessä, jotta lopullinen dokumentti vastaa mahdollisimman tarkasti sitä, mitä henkilö on halunnut sanoa ja välittää.

Tarkoitus

Perintödokumentin tarkoituksena on vaalia ihmisen arvokkuutta, vahvistaa yhteyttä läheisiin ja tarjota merkityksellinen muisto talletettavaksi. Se on ihmisen oma kertomus, hänen sanoillaan, hänen merkityksensä mukaisesti.